大人ニキビなぜ何度もできるの？ニキビ対策・改善方法をチェック！

ふと気づくと、あごの辺りに赤い膨らみができ始めて・・・「あ、また同じところにニキビができちゃった」

触ると痛いしメイクで隠すのも悪化しそうで憂鬱な気持ちになります。しかも、繰り返すことが多いんですよね・・・。

そんな憂鬱な大人ニキビを改善できる方法を調べてみました。

大人ニキビなぜ何度もできるの？ニキビ対策・改善方法をチェック！

大人ニキビができるメカニズム

学生の時とは違う場所にできるにきび・・・おとなになってからはあごにできる人が多いみたいですね。

年齢を重ねるとホルモンバランスのせいで肌の新陳代謝（ターンオーバー）が乱れたりして、古い角質の汚れが毛穴につまりがちになります。これが大人ニキビの一番の原因なんです。何故あごやフェイスラインにできやすいかというと、それは毛穴が小さい場所だからです。そのぶん、毛穴が詰まりやすいんですね・・・。

実は、冬よりもこれからの季節のほうがニキビに悩まされることが増えます。あご・フェイスラインの辺りは、「インナードライ肌」になりやすいからです。

暑いと汗をかくからなんとなく潤っているように勘違いしがちですが、実はあご・フェイスラインは汗腺も少なく乾燥しやすい場所。角質層が乾燥しているインナードライ肌もニキビの原因になります。

大人ニキビを元から断つ！

洗えば水分補給できるような気がしてしまいますが、逆に洗う頻度が高くなると、お肌に必要としている皮脂まで取ってしまいます。肌バリア機能をキープできる洗顔料を使いましょう。「ノンコメドジェニックテスト済み」と書いてある洗顔料はニキビ予防に役立ちます。

赤い炎症ニキビができてしまったら、とても気になると思いますが絶対に触らないようにしましょう。これは体内でアクネ菌（ニキビ菌）を白血球が攻撃しているから腫れているんです。頻繁に触ってしまうと色素沈着が起こってシミになったり、無理に押し出そうとすると痕になってしまったりするとショックです・・・。