40代女性の薄毛抜け毛の悩みに抜群に効いたサプリは？【実体験】

2年前ぐらいだったでしょうか、うちの妹に久しぶりに会って驚いたことがあったんです。

「なんか、髪の毛すごく薄くなってない？！」

彼女は細くて柔らかい癖のある髪質なんですが、さらに量が半端なく多くて私が彼女に付けたあだ名は「ハグリッド」

知ってます？ハリーポッターシリーズに出てくる魔法の森の門番です。さすがに女子なんでハグリッドみたいなひげはないですけど・・・（笑）

私の知っている彼女のロングの髪の毛のボリュームは、まさにハグリッド並みの迫力だったんです。

それが、髪の分け目が少し透けてる？！さらに、結わえた後ろ髪の束の細さにびっくり。以前は2つ分けにしても充分な太さあったのに・・・。

ちなみに今は、彼女の髪の毛は以前ほどのボリュームではありませんがちょうどよい毛量に戻りました。妹が飲んで抜群に効果があったサプリを紹介します。

40代女性の薄毛の悩みに抜群に効いたサプリはこれ！

うちの妹は婦人科系の病気持ちなんですが（子宮内膜症と筋腫）、毎回診察の際に血液検査を受けます。その日もいつもと同じように血液検査を受けたそうなんですが・・・

その結果を見て先生が「亜鉛の値がものすごく低いね！」とおっしゃったらしいのです。普段、ビタミン不足については気をつけなきゃ・・・と思っていたのですがまさか、亜鉛不足とは！ちなみに、亜鉛の主な働きは・・・

１．髪の成分であるタンパク質の合成を助ける

髪の主成分はタンパク質なんですが、タンパク質そのままでは髪は作ることができません。亜鉛の力でケラチンに変換される必要があるんです。だから、亜鉛が不足しているとタンパク質を食べても髪の毛が作られることがなくなります。

２．抜け毛の原因となる、男性ホルモンを抑制する

男性型脱毛症（AGA)の原因となる男性ホルモンの働きを抑制して抜け毛予防に効果があります。ということは、亜鉛が足りないと男性ホルモンのせいで抜け毛がどんどん増えるってことです。

妹が異常に気付いたきっかけは抜け毛が止まらず、髪の毛が薄くなってしまったことでした。でも亜鉛が不足すると他にもいろんな症状が出るんです。貧血・食欲不振・下痢・免疫力低下など味覚障害も起こったりします。妹が体調イマイチだったのも、亜鉛不足も原因だったのかも？

妹から相談を受けた私は、以前から気になっていたサプリを急いで取寄せました。それがこれです。

バイタルミー亜鉛（ジンク）サプリ（クリックすると詳細・レビューが読めます）

レビューを見ると、髪に悩む男性も飲んでるみたいですが、もちろん女性にも効果大です。日本のサプリよりも含有量が多くてコスパ良いです。

もう一つはこれ！フォリックスルクゼバイブ（クリックすると詳細・レビューが読めます）

髪と体に良い成分がたっぷり入っています。馬プラセンタ、パントテン酸カルシウム、ケラチン等がたっぷり入っている、あくまで女性専用の育毛サプリメントなんです。

私はプラセンタサプリを飲んでいるんですが「髪のために飲み始めたのにバストアップした」とか「肌にハリがでてきれいになった」とか書いているレビューが気になって・・・（笑）

私が髪のトラブルに悩むようになったら使おう！と目をつけていたサプリですが先に妹に試してもらうことになってしまいました。サプリはすぐに効果が出るものではないので、3本セットで。ちょっと高かったけど、妹がちょうど誕生日だったので誕プレの代わりってことでいいかー（笑）

しばらくは音沙汰なかったのですが、約2ヶ月ぐらい経った頃、妹から連絡が来ました。

「お姉ちゃん！！髪の毛抜けなくなった！お風呂で髪洗った時に排水口に溜まる抜け毛が怖かったんだけど、めちゃくちゃ減ったの。」

おおおーー！！良かったやん！しかも、続いての報告・・・

「肌荒れがひどくて皮膚科に行ってたんだけど、最近落ち着いてるよ。これもサプリのおかげなのかなー？ありがとー！」

とりあえず、次は自分で3本セットを買いたいと言うのでオオサカ堂のサイトを教えましたよ。ケチな妹（失礼）が自分で買うってことは、相当気に入ったんだろうなと思います。

今度会う時に、妹の髪の毛とお肌がどうなってるか、見るのが楽しみです。続けていると、白髪も改善するらしいですよ(^ω^)

薄い髪の毛、洗う度に抜け毛が怖い・・・そんなでいるのは女性にとってとても辛いことです。亜鉛や髪に良いと言われる成分を含む食品を摂るように心がけることも大切ですが、食生活に気をつけたりするだけでは、改善するのは難しいし、悩んでいる期間がもったいない。そんな時はサプリが一番ですね。

今はまだ私自身には髪の毛の悩みはありませんが、（私も髪の量半端なく多いんです・・・）もし妹のような状態になったらこのサプリを飲もうと思ってます。